Ayurveda-Kur in den eigenen vier Wänden

So gerne man zur Ayurveda-Kur nach Indien fliegen würde – es ist gerade einfach nicht die richtige Zeit dafür. Kurz vor Eröffnung meiner Praxis in Münsters Innenstadt bin ich deshalb der Bitte zweier Frauen nachgekommen, eine neuntägige Ayurveda-Kur in ihren eigenen vier Wänden durchzuführen. Nachdem ich meine mobile Massageliege und die Svedana-Box, eine kleine Dampfsauna, aufgebaut hatte, kann es auch schon losgehen mit den täglichen Behandlungen und Konsultationen.

Unterstützt werde ich von meinem Mann Karsten, der mich auf viele Kuren in Indien begleitet hat. Er ist unser »Mann für alle Fälle«: Er begleitet uns beim täglichen Yoga und bei den Meditationen und verwöhnt uns – nach einem Kochkurs bei Dag Weimann – mit allerlei Köstlichkeiten aus der ayurvedischen Küche.

Im Sinne der klassischen ayurvedischen Panchakarma-Kur fließen die Tage der Reinigung, der Entspannung, Genesung sowie des Kraftschöpfens und Aufbauens ruhig dahin. 

Nach drei Tagen der inneren Ölung folgen heute die Ausleitung und morgen der Tag der Entspannung. Während der nächsten Tage des Aufbauens werde ich mich mit weiteren Impressionen wieder melden.

 

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